Helping The others Realize The Advantages Of الصدمة الثقافية

Helping The others Realize The Advantages Of الصدمة الثقافية

Blog Article

من المتوقع أن تكون اللغة أحد العناصر التي يمكن أن تسهل أو تعوق تجربة الصدمة الثقافية. تواجه لغة مختلفة والصعوبات التواصلية التي يفرضها ذلك أحد العوامل التي يمكن أن تسبب صدمة ثقافية في أن تحدث بكثافة أكبر أو أقل.

سبق لنا وأن تكلمنا في موقع النجاح نت عن الصدمة الثقافية، وأفردنا لها مقالاً مخصصاً بعنوان: "

نصيحة خوان: تقبل الاختلافات. تعلمت أن أقدر الطقس حتي في الأيام الماطرة والباردة، لأن المطر هو سبب الطبيعة الجميلة الموجودة في منطقتي، والتي أحببت استكشافها.

ولكن اليوم صرت أرى كل تلك الأمور على أنها طبيعية، ولم أعد أنتبه لوجود اختلاف أساسًا، وتلك هي ميزة الاعتياد والتأقلم مع الثقافات المختلفة، وقد تمكنت من ذلك عبر:

وعند تفهم الحالة وتقبل شعور الغربة يتمكن الفرد من تقليل حدة هذه الصدمة وتجاوزها بسرعة وسهولة أكبر.

يعد تخصص بعض الوقت لنفسك، وتذكُّر أهمية إيجاد لحظات هادئة في يومك أمراً هاماً، فمن الممكن القيام بقراءة كتاب، أو كتابة يومياتك، أو حتى الخروج للجري، وفي حال كنت تحتاج إلى الاسترخاء، فربما يكون من المفيد الاستمتاع بالهدوء في الحدائق أو الاستماع إلى تسجيلات موسيقية مريحة؛ وبهذه الطريقة، تكتسب الصدمة الثقافية مساحة للتفكير بما فعلت وما ستفعل في المستقبل.

في البداية شعرت بالارتباك نتيجة الازدحام الشديد الذي لم أعتاده أبدًا في موطني، ثم وجدت اختلاف ثقافات وأديان ومبادئ وطرق في المعيشة كنت أشاهدها في التلفاز فحسب.

لذا حاول العثور على مورد للطعام الذي اعتدت تناوله، والتزم بحمية غذائية صحية تضم الكثير من الفواكه والخضروات.

بعد المثالية وقبل الدوام في مكان المقصد ، تحدث عملية الحفاظ على بعض الممارسات الثقافية الخاصة ، وفي نفس الوقت تدمج ممارسات مجتمع الانتماء.

نصيحة فلورنس: توجد العديد من الطرق لفعل شيء ما. كانت هذه مجرد حالة واحدة من “الصدمة الثقافية” التي جعلت تجربة سفري جذابة للغاية، وتحدت تصوراتي ووسعت مخيلتي، ما جعلني شخصًا أفضل وأقوى وأكثر حكمة.

مجهز نفسيا صحيح ولكن تأتي بأنه نفسيا لن يشعر بالاطمئنان إلا اذا شعر بالأمان في ذلك البلد أو رافقه احد أصدقائه الى هناك.

سوف تضيف مهارات قيمة لنفسك، مهاراتٍ ترتبط بأيَّة مساعي مستقبلية، سواءً أكانت مساعي شخصية أم مساعيَ مهنية. ويمكن القول إنَّها الفائدة الرئيسة للاغتراب.

التعبئة والتبادل الثقافي ظاهرتان مميزتان في المجتمعات البشرية. لقد ولدت من بين أمور أخرى الحاجة إلى إعادة ترتيب طرق ربط وتحديد هويتنا.

لقد سالَ حبرٌ كثيرٌ في دراسة أسباب وآثار الصدمة الثقافية، لذا باتت مراحلها معروفة.